缽樂多- 頌缽聲音按摩與療癒工作室

頌缽所發出的許多聲波頻率，特別是人耳幾乎無法辨識的高頻泛音(Overtones)，可以直接繞過人的意識而直接和大腦溝通，在短時間內讓身體放鬆而意識清醒，讓腦波處於α(Alpha)波，甚至常常可以很快地進入睡眠狀態，在此狀態下身體機能在恢復中，自我療癒機制被開啟。

在別的發文題為" 治療 v.s 療癒, 甚麼是聲音療癒" 一文中有提到, 公視有一集獨立特派員248集 - 聲音療癒的奇幻旅程，在7:08開始，有一個非常重要的關鍵點說明: “高頻泛音(Overtones)和身體及腦神經產生共鳴，高頻泛音是人的耳朵幾乎聽不到的(所以是給身體聽的)，Overtones是非常快的振動，在科學上的研究，跟腦波振動的頻率是相似的， 於是overtones是直接跟腦進行溝通，且可以直接進入中樞神經與自律神經做調控～～”。

先稍微提一下腦波有4種狀態

1. β(Beta)波，大約在14~30 Hz；人一般清醒時大部份的腦波狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張，準備隨時因應外在環境作反應的備戰狀態(Fight and Run)。在此腦波下，能量指揮對外防禦系統作準備，因此全身的能量全耗在假的生存存亡關頭的警報之下，不得已地關閉了其他應該正常運作的系統，如呼吸循環，消化系統，內分泌系統，甚至是要抵抗外來病毒細菌攻擊的免疫系統。長期處於Beta波狀態而沒有充份休息，身心的壓力將如壓力鍋般，身體出現疾病的結果只是遲早的事情，然而，這個狀態卻是忙碌的都會人再稀鬆平常不過的通病了。在健康上的意義：β波是生病波、緊張腦波、低免疫力、易生病。

2. α(Alpha)波，大約在8～12 Hz: 這就是許多有經驗的冥想者和修行者，在冥想時所處在的腦波。為優勢腦波，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態，道理就在於此。在健康上的意義：α波是健康波、放鬆腦波、高免疫狀態、分泌腦內嗎啡、有自癒能力。

3. θ(Theta)波，大約在4～7 Hz: 這是一個睡眠狀態或者是深層放鬆的狀態， 據說練習很長的冥想者或高僧也可以達到這種種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定」。在這樣的狀態下，由於意識中斷使得我們平常清醒 時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門。在健康上的意義：θ波是修復波、極度放鬆、修復力強。

4.δ(Delta)波，大約在< 4 Hz: 這是一個深度無夢睡眠，無意識的狀態。通常一個晚上正常的睡眠會出現四到五次，在健康上的意義: δ波是休息波，一般只有深度睡眠狀態才會出現。

底下這張圖是用另外一顆缽敲擊後所測得的頻率分佈，最主要的頻率是217 Hz，是接近金星的行星頻率 221 Hz，對應到第6脈輪眉心輪。由此圖可以看出有許多人耳無法辨識的高頻音的出現,  。

在不同意識狀態下需要不同的腦波才能有效率應對該完成的的工作，如果大腦在某個具體狀況下不能出現相應的腦波，身體就有麻煩了例如想睡覺的時候到了不出現θ(Theta)波 或者δ(Delta)波，反而一直維持在亢奮的β(Beta)波，那就導致失眠或是睡眠品質不佳，現在的都會上班族每晚該睡覺的時候仍舊在想著事情，有時睡著了還會想著工作而醒來，就是沒讓腦波降下來。

模擬一下大部分都會上班族可能的一天:

清晨還在熟睡時(δDelta波) 從刺耳的鬧鐘聲中驚醒過來，起床後馬上急著盥洗著衣後趕車進辦公室(β Beta波)，刷了整點卡沒遲到後連早餐都還沒穩穩地吃就馬上匆忙地準備要開會怕遲到個1分鐘就要被罵(β Beta波)，會議上砲火猛烈整個身體緊繃心情緊張(β Beta波)，整天下來東奔西跑忙著跟別部門開會，會議中又是唇槍舌戰劍拔弩張地(β Beta波)，中午又延遲吃飯狼吞虎嚥地，哪有時間小趴閉目養神呢?

緊接著又有下午的待辦事項要衝(β Beta波)，加班已是常態，也許還得等美國的客戶開會，幸運地可以回家連線，等開完會整理一下會議結論，可能都快午夜了，好不容易上了床躺在床上已經凌晨一點二點，腦袋卻還不停轉著思考著如何把剛剛會議的結論傳達給團隊並把客戶要的成果如期完成交付(β Beta波)～～就這樣，長期下來都是這樣的生活狀態過著，腦力過度使用，身心持續緊繃，遲早身體必定也會出問題。YES, 這就是版主自己的真實狀況，生理心理互為因果持續惡性循環。

多聽聽缽音，讓大腦多多休息!